Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2017
|
109,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 44,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1644 kcal
|
Rasva: 87,26g | Prot: 79,46g | Hh: 136,24g.
Aamiainen: Кокосовый шоколад
, Банан, Домик в деревне Молоко 3,2%, Myllyn Paras Овсяные Отруби 1928, Русский продукт Овсяные Хлопья. Lounas: Жареный Рис, Курица (Жареная в Панировке). Välipalat/Muut: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Омлет, Costa Coffee Лаваш с Курицей Карри. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
|
|