Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2017
|
50,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1214 kcal
|
Rasva: 38,14g | Prot: 102,19g | Hh: 123,84g.
Aamiainen: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Гречневая Каша, Кофе с Молоком, Овсяноблин, Летний День Творог Обезжиренный. Lounas: Суп Куриный с Вермишелью, Вкусный День Творог Обезжиренный, Яичный Омлет, Овсяноблин, Хлебец, Tess Зеленый Чай с Клубникой и Ароматом Белого Персика. Päivällinen: Кефир 1%, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Вкусный День Творог Обезжиренный, Tess Зеленый Чай с Клубникой и Ароматом Белого Персика, Овсяноблин, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Välipalat/Muut: Скатерть-самобранка Опята Маринованные, Суп с Клецками, Изюм (без Косточек), Овсяноблин, Tess Зеленый Чай с Клубникой и Ароматом Белого Персика, Вкусный День Творог Обезжиренный. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - natali90279
|