|
Küche, Inter 90 Kilo endlich
|
89,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1520 kcal
|
Rasva: 82,61g | Prot: 66,38g | Hh: 128,44g.
Aamiainen: Gut & Günstig Lachsschinken, Weizenbrötchen, Putenschinken. Päivällinen: Käsespätzle. Välipalat/Muut: Käsekuchen. lisää...
|
|
2373 kcal
|
Harjoitus:
Toimistotyö - 4 tuntia, Lepo - 12 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|