Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2017
|
76,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1466 kcal
|
Rasva: 36,26g | Prot: 169,46g | Hh: 114,84g.
Aamiainen: Чиабатта, Коржов. Зерно на Зерне., Омега-3. Концентрат., Лосево Молоко 3,5%, Яичный Белок, Яйцо, Индолина Филе Грудки Индейки, Базилик, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Lounas: Творог (Обезжиренный). Päivällinen: Стебель бамбука Соус Чили Острый, Куриное Филе, Националь Рис Здоровье. Välipalat/Muut: Творог (Обезжиренный), Storck Toffifee, Мандарины, Индолина Филе Грудки Индейки, Союзная Марка Шоколад Молочный. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SergiuSSoluS
|