Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2017
|
60,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1939 kcal
|
Rasva: 82,00g | Prot: 105,93g | Hh: 183,27g.
Aamiainen: Северная Долина Молоко 2,5%, Nutbutter Шоколадный Микс, Рижский Хлеб Домашний Бездрожжевой Заварной Подовый, Северная Долина Творог Обезжиренный, Слобода Биойогурт Молочный, Геркулес Геркулес Монастырский, Рузское Молоко Масло Сливочное Традиционное, Банан, Льняное Масло. Lounas: Медовик, Зеленая Фасоль (Замороженная), Цветная Капуста, Картофельное Пюре, Куриная Грудка Отварная, Горбуша Соленая, Язык Говяжий Отварной, Вино Красное Сухое, Греческий Салат. Päivällinen: Peanut Butter & Co Smooth Operator, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Яблочное Пюре Несладкое, Увелка Мука Гречневая, Яйцо, Северная Долина Творог Обезжиренный, Слобода Биойогурт Молочный, Северная Долина Молоко 2,5%. Välipalat/Muut: Свити, Айсберри Филевский Пломбир Шоколадный. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|