Päiväkirja - jasonfahy, 05 helmi 17

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2017
111,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 7,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 05 helmikuuta 2017:
1497 kcal Rasva: 59,73g | Prot: 51,31g | Hh: 198,66g.   Aamiainen: Graham Crackers, Peanut Butter, Chocolate Milk (Reduced Fat). Lounas: Boston Pizza Boston Brute. Välipalat/Muut: Chocolate Chip Cookie. lisää...
2723 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,6 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - jasonfahy


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.