Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2017
|
76,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1663 kcal
|
Rasva: 33,72g | Prot: 217,39g | Hh: 118,82g.
Aamiainen: Лосево Молоко 3,5%, Яичный Белок, Яйцо, Индолина Филе Грудки Индейки, Базилик, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Омега-3. Концентрат., Лосево Молоко 3,5%, Nesquik Какао. Lounas: Жаркое Домашнее из Индейки.. Päivällinen: Омега-3. Концентрат., Стебель бамбука Соус Чили Острый, Филе Индейки, Чечевица. Välipalat/Muut: Помело, Творог (Обезжиренный), Творог (Обезжиренный), Яшкино Вафли Сливочные. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SergiuSSoluS
|