Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2017
|
69,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 69,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1348 kcal
|
Rasva: 56,63g | Prot: 97,01g | Hh: 114,68g.
Aamiainen: Bonfesto Рикотта Лайт, Ржаные Хлебцы, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Яйцо. Lounas: Капуста Тушеная, Рис Вареный, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Яблоко, Творог (Обезжиренный). Välipalat/Muut: Стокманн Чизкейк Нью-Йорк, Куриный Суп, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - FoFiK_LeliK
|