Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2017
|
72,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1510 kcal
|
Rasva: 33,32g | Prot: 85,99g | Hh: 216,99g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Metzgerfrisch Kochschinken, Herzberger Dinkelbaguette. Lounas: Orangen, Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Luxlait pro-Dige Yaourt Molbier, Metzgerfrisch Kochschinken, Herzberger Dinkelbaguette. Päivällinen: Basilikum, Thymian, Oregano, Knoblauchpulver, Schwarzer Pfeffer, Salz, Knoblauch, Zwiebeln, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Weiße Champignons (Gebraten), K-Classic Schmelzkäsescheiben Light, Metzgerfrisch Kochschinken, Alnatura Weizen Vollkorn Toast, Fritz Fritz-Kola Zuckerfrei. Välipalat/Muut: Kaffee mit Milch. lisää...
|
Painonpudotus 11,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|