Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2017
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
378 kcal
|
Rasva: 4,94g | Prot: 14,79g | Hh: 73,86g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Эвалар Семена Льна. Lounas: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Päivällinen: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Välipalat/Muut: Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AlexAlex13
|