|
It is official, so I had to share.... 50 pounds gone from my body. I have lost 1/5 of the old me. Awesome!
|
88,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,5 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1913 kcal
|
Rasva: 57,39g | Prot: 114,27g | Hh: 166,28g.
Aamiainen: Green Mountain Coffee Hazelnut K-Cup, Milk (Nonfat), Sugar in the Raw Stevia in the Raw, Green Mountain Coffee Caramel Vanilla Cream K-Cup, Jimmy Dean Delights Turkey Sausage Breakfast Bowl. Lounas: Dole Caesar Salad Kit, Atkins Frozen Chicken & Broccoli Alfredo. Päivällinen: Green Giant French Style Green Beans, Private Selection Angus Roast Beef Top Round, Kroger Deli Thin Sliced Provolone Cheese, Francisco International French Sandwich Rolls. Välipalat/Muut: Halo Top Creamery Cookies & Cream Ice Cream, Margarita, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Very Cherry. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
 Kommentit
Congratulations, that is great keep up the good work
07 helmi 17 jäseneltä: Sesbws
|
That is amazing! I bet you feel great!
07 helmi 17 jäseneltä: Sherillynn
|
Excellent. Congrats keep it up.
07 helmi 17 jäseneltä: Cecesw
|
Well done, when you think of 1/5 of you, wow. I find that when I'm out I look for things that weigh around what I've lost and try to imagine carrying them around - bags of compost, cement, potatoes that sort of things.
07 helmi 17 jäseneltä: minitata
|
Congratulations! That's awesome :)
07 helmi 17 jäseneltä: VeggieJunkie
|
WONDERFUL! Isn't ir great?
07 helmi 17 jäseneltä: HCB
|
Another wow! Good for you!
07 helmi 17 jäseneltä: AZSouthsideGirl
|
07 helmi 17 jäseneltä: johnmwoya
|
07 helmi 17 jäseneltä: Toni Bourlon
|
A very real milestone! Congrats!
07 helmi 17 jäseneltä: erikahollister
|
07 helmi 17 jäseneltä: jeannieselby
|
07 helmi 17 jäseneltä: Mom2Boxers
|
07 helmi 17 jäseneltä: BGTwinMommy
|
THAT is amazing! Congratulations!
07 helmi 17 jäseneltä: Horseshu1
|
Wow River, Congratulations. That is so inspiring!!!!!
07 helmi 17 jäseneltä: gokona
|
07 helmi 17 jäseneltä: carolhm25
|
07 helmi 17 jäseneltä: dboza
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|