Päiväkirja - jasonfahy, 07 helmi 17

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2017
111,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 7,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 07 helmikuuta 2017:
1480 kcal Rasva: 39,05g | Prot: 50,77g | Hh: 248,07g.   Aamiainen: Peanut Butter, Graham Crackers, Beatrice 2% Milk, Kellogg's Just Right. Lounas: Bananas, Lean Cuisine Grilled Chicken Carbonara, Apples, Grapes. lisää...
2718 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonpudotus 1,9 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - jasonfahy


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.