Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 syyskuuta 2016
|
112 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1658 kcal
|
Rasva: 51,55g | Prot: 94,58g | Hh: 211,22g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Lounas: Майонез, Квашеная Капуста, Котлета Рыбная. Päivällinen: Мёд, Брусника, Простоквашино Творог 2%. Välipalat/Muut: Мёд, Белый Хлеб, Хлебзавод 28 Хачапури с Сыром, Арбуз. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alex39386
|