|
Was expecting this. Refocused on the new week. Let's restart!
|
104,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,1 kg.
Vielä jäljellä: 19,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1355 kcal
|
Rasva: 97,65g | Prot: 85,22g | Hh: 35,95g.
Aamiainen: USN Diet Whey Isolean, Plain Yoghurt (Whole Milk), Blackberries, Egg (Whole), Coconut Oil. Lounas: Chicken Thigh Meat and Skin (Roasted, Cooked), Stir Fried Vegetables, Coconut Oil. Päivällinen: Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise, Boiled Egg, Cooked Asparagus (from Fresh), Clover Feta Plain, Cucumber (with Peel), Tomatoes. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
 Kommentit
Not so bad we all have them
08 helmi 17 jäseneltä: Black Bee
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|