Päiväkirja - jasonfahy, 08 helmi 17

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2017
111,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 7,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 08 helmikuuta 2017:
1426 kcal Rasva: 43,52g | Prot: 44,95g | Hh: 222,49g.   Aamiainen: Kellogg's Just Right, Beatrice 2% Milk. Lounas: Apples, Lean Cuisine Grilled Chicken Carbonara, Bananas. Välipalat/Muut: Two Bite Original Two-Bite Brownies, Snickers Snickers Bar (1.86 oz). lisää...
2714 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonpudotus 1,3 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - jasonfahy


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.