Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2017
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1051 kcal
|
Rasva: 27,11g | Prot: 92,12g | Hh: 110,34g.
Aamiainen: Кумкват Сушеный, Ладоград Рулет Куриный, Calve Кетчуп Томатный, Laime Сыр Пармезан Твердый, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Индейка Отварная, Бульон из Индейки, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Päivällinen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Капуста, Dolmio Томатный Соус для Болоньезе, Индейка Тушеная. Välipalat/Muut: Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная, Мясновъ Паштет Фермерский из Говяжьей Печени, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Магнит Апельсин, Огзар Суджук, Перекресток Грейпфрут Красный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AlexAlex13
|