Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2017
|
75,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1182 kcal
|
Rasva: 76,51g | Prot: 99,56g | Hh: 21,24g.
Aamiainen: Cebolas, Cebolinha Verde, Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Omelete. Lounas: Cenouras, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface, Picanha Suina, Aurora Linguiça Toscana, Repolho, Pimentão Verde, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Nabos, Pepino (com Casca), Ovo Cozido, Vagem. Päivällinen: Tomates, Ovo Cozido. Välipalat/Muut: Chá (Infusão). lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Bismak Denisof
|