Päiväkirja - jasonfahy, 09 helmi 17

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2017
111,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 6,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 09 helmikuuta 2017:
1236 kcal Rasva: 32,52g | Prot: 42,95g | Hh: 201,49g.   Aamiainen: Beatrice 2% Milk, Kellogg's Just Right. Lounas: Bananas, Lean Cuisine Grilled Chicken Carbonara, Apples. Välipalat/Muut: Snickers Snickers Bar (1.86 oz). lisää...
2707 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonpudotus 1,9 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - jasonfahy


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.