Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2017
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1099 kcal
|
Rasva: 43,21g | Prot: 69,08g | Hh: 114,75g.
Aamiainen: Banana Prata, Peras, Nestlé Iogurte Desnatado. Lounas: Legumes Salteados, Bife de Carne de Vaca, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Päivällinen: Legumes Salteados, Patinho. Välipalat/Muut: Abacaxi. lisää...
|
Painonnousu 34,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|