Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2017
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1549 kcal
|
Rasva: 20,97g | Prot: 181,68g | Hh: 152,22g.
Aamiainen: Bonne Maman Джем из Клубники, Омега-3. Концентрат., Каша. Пшено. 1:2.5.. Lounas: Берестов А.C. Мёд Башкирхан Липовый, Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, Творог (Обезжиренный). Päivällinen: Куриное Филе, Макароны Barilla. Отварные., Омега-3. Концентрат.. Välipalat/Muut: Манго, Лента Багет Французский, Куриное Филе. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SergiuSSoluS
|