Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2017
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
834 kcal
|
Rasva: 36,06g | Prot: 74,07g | Hh: 51,46g.
Aamiainen: Ашан Сыр Российский 50%, Calve Кетчуп Томатный, Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Lounas: Тануки Ростки Сои, Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический". Päivällinen: Телятина Отварная, Санта Бремор Чука с Имбирем. Välipalat/Muut: Малика Суджук, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Избенка Катык Термостатный, Перекресток Грейпфрут Красный. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AlexAlex13
|