Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2017
|
75,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1102 kcal
|
Rasva: 62,59g | Prot: 51,22g | Hh: 72,36g.
Aamiainen: Gekochtes Ei, Seeberger Mandeln, Alnatura Apfelmus Mit Sanddorn, Alpro Soya Go On. Lounas: Avocado, Seeberger Sonnenblumenkerne, Kirschtomaten. Päivällinen: Alnatura Ghee, Edeka Suppengemüse, Bacardi Rum, Putenbrust Fleisch, Bears & Friends Englischer Weingummi, REWE Vollkornreis. Välipalat/Muut: Honig, Rapunzel Kakaobutter, Alnatura Amaranth Gepufft, Alnatura Mandelmus. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|