Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2017
|
74,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1989 kcal
|
Rasva: 60,85g | Prot: 150,01g | Hh: 213,14g.
Aamiainen: Омега-3. Концентрат., Мандарины, Омлет. 5:1. Брокколи, Сыр., Коржов. Зерно на Зерне.. Lounas: Куриный Бульон, Савушкин Продукт Сметана Брест-Литовская 26%, Здоровье Шиповник Натуральный Быстрорастворимый, Пепси Айрн-Брю, Перец Фаршированный. Индейка, Свинина, Рис.. Päivällinen: Омега-3. Концентрат., Апельсин, Мистраль Киноа, Алина Курица с Апельсинами.. Välipalat/Muut: Шампиньоны Фаршированные Сыром., Сады Придонья Сок Яблочный, Сырники., Вкуснотеево Творог Обезжиренный, Апельсин, Bonne Maman Конфитюр из Инжира, Большая Кружка Йогурт Классический. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SergiuSSoluS
|