Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2017
|
105 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 20 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1054 kcal
|
Rasva: 30,10g | Prot: 43,81g | Hh: 156,47g.
Aamiainen: Milfina Milch 1,5% Fett, Lifeplus Triple Protein Shake Vanilla, Lifeplus Daily Biobasics. Lounas: Stadtbäckerei Junge Laugencroissant, Laugenbrezeln. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|