Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2017
|
107,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2143 kcal
|
Rasva: 96,51g | Prot: 87,64g | Hh: 241,97g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Käse, Mehrkornbrot, Schwarz Cranz Klassisches Putenbrustfilet, Paprika, Butter. Lounas: Tortellini mit Fleischfüllung, Gemischter Salat mit Dressing, Tortellini Auflauf. Päivällinen: Trauben, Joghurt Mild 3,5% Fett, Vollkorn-Früchte-Müsli, Birnen, Äpfel, Banane. Välipalat/Muut: Merci Merci Finest Selection. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hr.wunderbaar
|