Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2017
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1199 kcal
|
Rasva: 62,05g | Prot: 63,87g | Hh: 95,20g.
Aamiainen: Кофе, Яичный Омлет. Lounas: Картофельное Пюре, Запеченная или Жаренная Рыба. Päivällinen: Бисквитный Двор Пирожное Фирменное, Блинчики с Мясом, Пирожное Заварное. Välipalat/Muut: Сахар, Малина (Несладкая, Замороженная). lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nzaxarova
|