Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2012
|
135,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2204 kcal
|
Rasva: 140,41g | Prot: 185,86g | Hh: 38,99g.
Aamiainen: Beef Steak Nuggets,, wild berry shake, atkins, Breakfast Sausage,. Lounas: Tap Water, smoked almonds. Päivällinen: Tap Water, cut green beans, del monte, Broiled or Baked Pork Chop. Välipalat/Muut: Almond Joy Dessert Smoothie, coconut, russell stover, Medium Cheddar Cheese Sliced. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|