Päiväkirja - Nico P., 17 helmi 17

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2017
88,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.    Vielä jäljellä: 8,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 17 helmikuuta 2017:
1352 kcal Rasva: 74,14g | Prot: 53,53g | Hh: 118,57g.   Aamiainen: Rosinenbrötchen. Lounas: Lyoner, Aldi Esrom, Schmitz Gekochter Schinken, Knäckebrot. Päivällinen: Ei, Ei, Bratkartoffeln mit Speck. Välipalat/Muut: Störtebeker Frei-Bier. lisää...
2522 kcal Harjoitus: Toimistotyö - 8 tuntia, Lepo - 8 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,8 kg viikossa

13 Kannattajaa    Kannatus   

1 - 20 (23)
Kommentit 
So geht es in die richtige Richtung obwohl ich mir einen Kreppel gegönnt habe und auch am Geburstag richtig gefuttert habe  
17 helmi 17 jäseneltä: Nico P.
Nen Kreppel...da kommt wer von Hesse! 👋 
17 helmi 17 jäseneltä: Viviace
Erbarme! Zu spät... die Hesse komme! :) 
17 helmi 17 jäseneltä: garstigeKartoffel
wir hessen müssen zusammen halten ^^ 
17 helmi 17 jäseneltä: Sly84
Kreppel gibts bei uns daheim auch Vivi...nix nur Hessen ☝ 
17 helmi 17 jäseneltä: Metalmaus123
Echt, das sagt man auch in Bayern? War mir neu... 😉 
17 helmi 17 jäseneltä: Viviace
Und was ist jetzt Kreppel? 😎 Gibt es bei uns im Kohlenpott nicht 😆 
17 helmi 17 jäseneltä: Claudia2305
Hab ich Hessen gehört? Das allerbestesteste Bundesland EVER? Hier auch, hier auch 😂 
17 helmi 17 jäseneltä: LillyMunster82
Nein Lilly ohne Heinz Schenk gibt's da doch nix mehr... 
17 helmi 17 jäseneltä: marcothebrain
Claudia, hier nennt sich das Berliner (und in Berlin dann Pfannekuchen) 😉 
17 helmi 17 jäseneltä: Viviace
Ach Lilly, bin am WE 21./22./23.04. in FFM 😉  
17 helmi 17 jäseneltä: Viviace
Da sollten wir uns alle treffen. :)  
17 helmi 17 jäseneltä: garstigeKartoffel
Hehe, könnte man ja mal im Auge behalten 👍😉 
17 helmi 17 jäseneltä: LillyMunster82
War da nicht was mit hessischen Tappas oder gab's das nur in Kassel? 
17 helmi 17 jäseneltä: Viviace
Sa. Abend ginge das, Fr. sind wir im Musical und am Sa. tagsüber gehe ich mit meiner Mutter in die Schirn (Magritte-Ausstellung) 😉 
17 helmi 17 jäseneltä: Viviace
Oh, Berliner kenn ich natürlich 🙈 Lecker 😎 
17 helmi 17 jäseneltä: Claudia2305
Freue mich auf Rosenmontag...egal ob Hase oder Igel, da werde ich 2 Stück essen, frisch vom Bäcker 😜 
17 helmi 17 jäseneltä: Viviace
Hier gibt es so leckere Baileys Krapfen 😎 Hoffentlich bringt mein Sohn mir dieses Jahr keine vorbei 🙈 
17 helmi 17 jäseneltä: Claudia2305
Och jo...klingt lecker! 👍 
17 helmi 17 jäseneltä: Viviace
Nein im Siegerland. Schreiben sich dort aber Krüpplchrr und gibts ganzjährig. Zu Karneval gibts dort Berliner Ballen und hier gibts zu Fasching Krapfen 😉😉 
17 helmi 17 jäseneltä: Metalmaus123

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Nico P.


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.