Päiväkirja - RolandSt, 18 helmi 17

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2017

72,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 30,4 kg. Vielä jäljellä: 0 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 18 helmikuuta 2017:

8 kcal

Rasva: 0,20g | Prot: 0,44g | Hh: 1,13g. Aamiainen: Kaffee mit Milch. lisää...

2073 kcal

Harjoitus: Crosstrainer - 40 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 20 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Painonnousu 9,8 kg viikossa


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - RolandSt