Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2012
|
102,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 21,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
942 kcal
|
Rasva: 40,50g | Prot: 54,93g | Hh: 87,79g.
Aamiainen: skim milk, Multigrain Crispy Oats. Lounas: filet mignon. Päivällinen: fried breaded chicken, pasta salad. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - timgardner
|