Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2017
|
76,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
5607 kcal
|
Rasva: 259,58g | Prot: 163,07g | Hh: 688,56g.
Aamiainen: Baker House Торт Трюфель, Господарь Пирожное Росинка (Фруктовое), Valio Сыр Голландский, Батон Нарезной, Крупа на Молоке., Халва. Развесная., Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кедровые Орехи, Лосево Молоко 2,5%. Lounas: Простоквашино Сметана 25%, Куриный Бульон, Лосево Творожная Масса с Курагой, Простоквашино Сметана 25%, Перец Фаршированный. Индейка, Свинина, Рис.. Päivällinen: Миндаль, Грецкие Орехи, D'arbo Мёд Горный Кремовый., Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Азбука Вкуса Селедка под Шубой, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Välipalat/Muut: Baker House Торт Трюфель, Пирожное Заварное, Куриный Бульон, Мясо Кролика, Рублевский МПЗ Рулет из Индейки, Мясницкий Ряд Буженина Запеченая, Valio Сыр Голландский, Батон Нарезной, Метрополь Пирожное Картошка 1 шт, Финик, Food Milk Брынза Сыр Сычужный Рассольный, Чернослив, Мандарины, Крупа на Молоке.. lisää...
|
Painonnousu 14 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SergiuSSoluS
|