Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2017
|
73,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2579 kcal
|
Rasva: 114,05g | Prot: 167,73g | Hh: 219,72g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Fritz Fritz-Kola Zuckerfrei, Galbani Mozzarella Light, Basilikum, Thymian, Oregano, Knoblauchpulver, Currypulver, Chilipulver, Schwarzer Pfeffer, Salz, REWE Passierte Tomaten, Kalbfleisch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Päivällinen: Roter Pfeffer oder Cayennepfeffer, Salz, Gekochtes Ei, Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Lyoner, Metzgerfrisch Kochschinken, Backstube Lechauen Dinkelbrötchen. Välipalat/Muut: Zimt, Apfelkompott. lisää...
|
Painonnousu 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|