Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2017
|
109,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2984 kcal
|
Rasva: 126,31g | Prot: 169,71g | Hh: 175,37g.
Aamiainen: Великолукский Мясокомбинат Колбаса по-Краковски, Красная Цена Сыр Гауда, Кофе. Lounas: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Чай с Лимоном, Говядина Тушеная, Греческий Салат. Päivällinen: Горбуша Соленая, Fazer Хлеб Тостовый Здоровая Рожь, Говядина Отварная, Каждый День Суп Гороховый с Копченостями. Välipalat/Muut: Коньяк, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Valio Питьевой Йогурт Натуральный. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|