Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2017
|
114,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,1 kg.
Vielä jäljellä: 24,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1374 kcal
|
Rasva: 90,11g | Prot: 91,79g | Hh: 48,64g.
Aamiainen: Plus Diepvries Aardbeien, Lidl Griekse Yoghurt. Lounas: Gepelde Zonnebloempitten, Zandvliet Gerookte Kipfilet, Zaanse Halfvolle Mayo, AH Rucola, AH Ijsbergsla. Päivällinen: Plus Rucola Melange, Oké Belegen Kaas 48+, AH Macaroni Spaghetti Groente, AH Zalmfilet op Huid. Välipalat/Muut: Geroosterde Amandelen (Ongezout), Gekookt Ei, AH Snoeptomaatjes. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|