Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2017
|
71,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2336 kcal
|
Rasva: 57,88g | Prot: 146,56g | Hh: 315,76g.
Aamiainen: Coca-Cola Coca-Cola Light, Kaffee mit Milch, Gouda, Vollkornbrötchen. Lounas: Luxlait Yoghurt pro-Dige Hambier. Päivällinen: Espresso, Oregano, Coca-Cola Light*, Roter Pfeffer oder Cayennepfeffer, Salz, Gefüllte, Grüne Oliven, Ofenkartoffel (Schale gegessen), Maredo Filetsteak. Välipalat/Muut: Mutzen, Kaffee mit Milch. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|