Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2017
|
75,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2984 kcal
|
Rasva: 117,07g | Prot: 93,48g | Hh: 399,84g.
Aamiainen: Простоквашино Сметана 25%, Кускус с Индейкой и Курагой., Calve Соус для Пельменей с Лесными Грибами. Lounas: Золотой Колос Гата, Hame Паштет из Мяса Птицы, Ягоды Карелии Джем из Вороники., Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Финик, Фисташки, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Халва. Развесная., D'arbo Мёд Горный Кремовый., Грецкие Орехи, Лента Молоко Сгущенное Цельное с Сахаром, Яблоко Антоновка. Välipalat/Muut: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Рыбный Бульон, Форель. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SergiuSSoluS
|