Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2017
|
77,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2992 kcal
|
Rasva: 86,00g | Prot: 139,76g | Hh: 410,65g.
Aamiainen: Fazer Конфеты Гейша, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Капитан Норд Форель Слабосоленая, Коржов. Зерно на Зерне., Багет. Lounas: Апельсин, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка, Кускус с Индейкой и Курагой.. Päivällinen: Багет, Ягоды Карелии Джем из Вороники., Капитан Норд Форель Слабосоленая, Чиабатта, Gruntaler Сыр Легкий 30%. Välipalat/Muut: Dove Молочный Шоколад с Дробленым Фундуком, Слобода Биойогурт с Имбирем и Корицей, Творог (Полностью Обезжиренный), D'arbo Конфитюр Дикая Брусника. lisää...
|
Painonnousu 13,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SergiuSSoluS
|