Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2017
|
77 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3566 kcal
|
Rasva: 188,00g | Prot: 137,97g | Hh: 343,94g.
Aamiainen: Мандарины, Яблоко. Lounas: Ferrero Mon Cheri, Вдохновение Шоколад Классический, Milka Шоколад Молочный с Печеньем Lu. Päivällinen: НЕВА Зефир Лянеж, Простоквашино Сметана 25%, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Миндаль, Фундук, Фисташки, Чернослив, Финик, Кускус с Индейкой и Курагой.. Välipalat/Muut: Грецкие Орехи, Простоквашино Сгущеное Молоко, Вологодское Варенье Варенье Абрикосовое "Домашнее"., D'arbo Конфитюр Дикая Брусника, Творог (Полностью Обезжиренный), Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосом. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SergiuSSoluS
|