Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2017
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1091 kcal
|
Rasva: 22,73g | Prot: 65,69g | Hh: 67,17g.
Aamiainen: Corny Батончик из Цельных Злаков, ВкусВилл Хлебцы Бородинские с Морской Солью, Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Laime Сыр Пармезан Твердыйni. Lounas: Магнит Хлеб Домашний, Индейка Тушеная. Päivällinen: Мясновъ Йогурт Термостатный, Кальмары (Вареные или на Пару). Välipalat/Muut: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", ВкусВилл Пастилки Яблочные с Инжиром. lisää...
|
Painonnousu 12,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AlexAlex13
|