|
:-D
|
87,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 19,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
967 kcal
|
Rasva: 34,41g | Prot: 39,73g | Hh: 122,41g.
Aamiainen: K-Classic Pflanzenmargarine, Berschneider Delikatess Lachsschinken, Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Kaffee. Lounas: Erdbeermarmelade, Rügenwalder Mühle Schinken Spicker Grobe Schinkenwurst, Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Weizenbrötchen. Välipalat/Muut: Berliner. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
 Kommentit
Na, da hat aber einer eine Spur,HUI! :)
27 helmi 17 jäseneltä: Schalkerin1904
|
Danke! Ich hoffe es geht auch so gut weiter.
27 helmi 17 jäseneltä: tanjagrasi
|
Sieht super aus, das schaffst Du!!! :)
27 helmi 17 jäseneltä: Schalkerin1904
|
Bei dir läuft es ja perfekt. Find ich klasse!! Weiter so ;-)
27 helmi 17 jäseneltä: amigo01012003
|
|
Painohistoria - tanjagrasi
|