Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2017
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
986 kcal
|
Rasva: 36,24g | Prot: 84,92g | Hh: 80,55g.
Aamiainen: Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Calve Кетчуп Томатный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Окей Говядина Духовая, Corny Батончик из Цельных Злаков, Краснобор Голень Индейки. Päivällinen: Колбаса, ВкусВилл Щупальца Кальмара, Сила Алтая Каша Кедровая. Välipalat/Muut: Колбаса, ВкусВилл Пастилки Яблочные с Инжиром, Santal Красный Грейпфрут. lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AlexAlex13
|