|
Finally, a drop. This is an important step forward.
|
105,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 29,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1030 kcal
|
Rasva: 11,20g | Prot: 45,86g | Hh: 207,55g.
Aamiainen: Thomas' Light English Muffin, Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed), Chicken of the Sea Premium Wild-Caught Pink Salmon (Pouch), Minute Maid Light Orange Juice, Bananas, Dannon Light & Fit Greek - Raspberry. Lounas: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). Päivällinen: Tropicana Light Orange Juice, Peaches, Lean Cuisine Spa Collection Butternut Squash Ravioli. lisää...
|
Painonpudotus 3,8 kg viikossa
|