Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 marraskuuta 2011
|
83,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 marraskuuta 2011:
|
2626 kcal
|
Rasva: 113,92g | Prot: 78,03g | Hh: 301,81g.
Aamiainen: Gluten Free Cheesecake, Pumpkin Pie, Pop Tarts Strawberry. Lounas: general chicken. Päivällinen: peach sangria, tortilla chips, applebees qu, Cheeseburger Sliders. Välipalat/Muut: Green Dragon Tea. lisää...
|
|
2145 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 30 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|