Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2017
|
70,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2017:
|
1506 kcal
|
Rasva: 50,71g | Prot: 43,61g | Hh: 225,47g.
Aamiainen: Schwartau Конфитюр Апельсиновый, Домик в деревне Молоко 1,5%, Гречка Отварная, Nestle Хлопья Фитнесс. Lounas: Мандарины, Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, Котлеты из Индейки, Картофельное Пюре. Päivällinen: Домик в деревне Сметана 15%, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Домик в деревне Молоко 1,5%. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dietandfitnes
|