Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2012
|
75,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1757 kcal
|
Rasva: 72,86g | Prot: 61,25g | Hh: 223,27g.
Aamiainen: pineapple, hashbrown, coffee, egg. Lounas: sugar cookie, diet coke, Hamburger. Päivällinen: milk, bread, Pepperoni Self-Rising Pizza. Välipalat/Muut: tea, nestle toll house cookies. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|