Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2017
|
90 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 20 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2017:
|
2118 kcal
|
Rasva: 82,09g | Prot: 201,35g | Hh: 148,39g.
Aamiainen: Сосиски Молочные, Круассан, Творожная Запеканка, Кофе с Сахаром, Куриная Грудка Отварная. Lounas: Куриный Бульон, Куриное Филе, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Яблочный Сок. Päivällinen: Гранат, Творог 9%. Välipalat/Muut: Капуста, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pozitronik
|