Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2017
|
110,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2017:
|
2424 kcal
|
Rasva: 81,79g | Prot: 99,35g | Hh: 323,84g.
Aamiainen: Сахар, Каша Овсяная на Молоке и Воде, Сливочное Масло. Lounas: Роллы, Воккер Курица в Соусе Терияки. Päivällinen: Рис Вареный, Салат из Помидоров и Огурцов, Поджарка. Välipalat/Muut: Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Гранат, Виноград. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|