|
das war Fasching mit Alkohol
|
88,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2017:
|
311 kcal
|
Rasva: 17,56g | Prot: 8,02g | Hh: 31,68g.
Lounas: Roggen Knäckebrot, Gemischter Salat mit Dressing, Heringssalat. lisää...
|
|
2679 kcal
|
Harjoitus:
Ajaminen - 1 tunti, Toimistotyö - 10 tuntia, Lepo - 5 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|