Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2017
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2017:
|
1774 kcal
|
Rasva: 84,44g | Prot: 66,41g | Hh: 188,93g.
Aamiainen: Сахар, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Яйцо (Целое), Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья, Shoprute Арахисовая Паста Peanut Butter, Летний День Молоко 3,2%. Lounas: Рахат Вафли на Здоровье, MacCoffee Кофе 3 в 1. Päivällinen: Финик, Heinz Сырный Соус, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), KFC Куски, Яичный Белок, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - beautiful_body
|