Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2017
|
69,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2017:
|
2518 kcal
|
Rasva: 74,49g | Prot: 108,93g | Hh: 349,63g.
Lounas: Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Combino Bolognese Sauce mit Rindfleisch, Barilla Spaghetti N.5 Integrale. Päivällinen: Salz, Roter Pfeffer oder Cayennepfeffer, Vollkornbrötchen, Gekochtes Ei, Kirschtomaten, Tomaten, Le Rustique Camembert. Välipalat/Muut: Coca-Cola Light*, Minute Maid Orangensaft, Mutzen, Kaffee mit Milch. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|